Ständiger Hunger, Müdigkeit und Gewichtsprobleme? Oder bereits ein erhöhter Blutzucker?
Sag Heißhunger, Müdigkeit & Gewichtsproblemen den Kampf an – mit einem klaren Verständnis für deinen Stoffwechsel.
Verstehe die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stress, Immunsystem und Insulin – und lerne Schritt für Schritt, wie du sie für mehr Energie und Wohlbefinden nutzen kannst.
Hier entsteht ein Onlinekurs für alle, die Ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen wollen
Was ist Insulinresistenz überhaupt?
"Diabetes beginnt häufig Jahrzehnte vorher, aber niemand schaut hin!"
(Michael Oertel)
"Jeder 5. in Deutschland hat bereits Prädiabetes"
(Deutsche Diabetes Gesellschaft)
Wir können die Insulinresistenz den Prä-Prä-Diabetes nennen. Denn wenn der Langzeitblutzucker ansteigt ist unser Körper häufig schon jahrelang durch einen Alarmmodus gegangen.
Am Anfang steigt das Insulin!
Wenn Insulin langfristig erhöht ist sind typische Anzeichen dafür:
- Ständiger Hunger & Heißhunger
- Müdigkeit nach Mahlzeiten
- Bauchfett trotz gesunder Ernährung
- Gewicht stagniert oder steigt
Das schöne ist – wir können etwas tun! Und genau hier möchte ich ansetzen.
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Finde in 2 Minuten heraus, ob Dein Insulin Dich heimlich ausbremst – und erhalte sofort 4 konkrete Tipps für stabile Energie, weniger Heißhunger und stabilen Blutzucker